Cara Menggunakan Tensimeter Digital (Alat Ukur Tekanan Darah)

1. Gunakan manset pada lengan atas.
Bagian bawah manset berada 1-2 cm di atas siku.
Ujung selang manset berada di tengah lengan.
Jika mengukur menggunakan tangan kanan, posisi selang akan berada pada sisi siku anda.
Pastikan selang antara manset dan alat tensimeter tidak tertindih atau terjepit.

2. Kencangkan manset.
Nilai tekanan darah lengan kanan dan kiri dapat berbeda.
Maka sebaiknya gunakan lengan yang sama untuk setiap kali melakukan pengukuran.
Jika nilai hasil pengukuran berbeda jauh, konsultasikan dengan dokter

3. Saat pengukuran duduk harus tenang, tegak dan kaki menapak di lantai.
Posisi ketinggian manset sama dengan jantung.
Agar hasil akurat dianjurkan dilakukan saat kondisi badan kita stabil, oleh sebab itu 30 menit sebelum pengukuran jangan lakukan aktivitas seperti: mandi, minum alkohol/ caffeine, merokok, berolah raga, atau makan.